Banánovo-ovsené cookies

november 02, 2020 - 17:56

Tento recept je šitý na mieru ľuďom, ktorí majú fyzickú aktivitu v každodennom harmonograme. Banánovo-ovsené cookies sú zdrojom draslíka a vlákniny. Nemusíte sa báť, že by ste po nich ostali nafúknutí, dokonca trávenie podporujú.

Foto:

recepty.aktuality.sk

Popis receptu:

Čas varenia:

15 minút

Čas prípravy:

5 minút

Ingrediencie:

2 zrelé banány

1 šálka ovsených vločiek

2 pl arašidového masla

1⁄4 čl Mletej škorice

1⁄2 čl Vanilkového extraktu

3 pl Hrozienok

pn morskej/himalájskej soli

Inštrukcie:

Rúru predhrejeme na 180 stupňov. Roztlačíme banány a primiešame ich k ostatným ingredienciám. Plech vystleme papierom na pečenie. Z prísad vytvoríme malé guľky, uložíme ich na plech a lyžicou ich sploštíme na placky. Pečieme asi 15 minút.

Zdroj:

Fitshaker.sk

Banánovo-ovsené cookies

Recepty

- - Inzercia - -

Odporúčame tiež na čítanie ...

- - Inzercia - -

Komentáre

Podobné články

Naše projekty

Médiá a aktivity

Newsletter

Buďte s nami v spojení